日期：2017-03-24 21:45:19
　　就这样过了一个多月，我像一只受伤的小兽，一个人默默地舔舐伤口、等待痊愈，就在我以为自己可以渐渐走出去的时候，林却再次出现了。
　　那天是个晴天，吃过晚饭，天还没有黑透我就出去运动了，走到单元楼旁边的停车位时，我突然发现这辆白色的奥迪很眼熟，还有那个站在车边的男人——林，林也看到了我，向我走了过来，我怔怔的定在那里，进也不是退也不是，心跳的很快，扑通扑通的，我尝试着开口，却发现自己嗓子很干涩，根本说不出话来，心中百感交集，痛苦和喜悦夹杂在一起，想躲开又迈不动脚步。
　　林过来后，一把抱住了我，把我紧紧的按在他的胸膛，那时候天气还比较热，他只穿了长袖衬衫而已，因为他人瘦，我甚至感觉到他的胸口有点硌人，我闻到他身上有酒气，还有他身上熟悉的味道，不知道为什么，一直以来积蓄的委屈再也忍不住了，眼泪夺眶而出，打湿了他的衬衫，他轻轻地拍着我的肩膀，在我耳旁沙哑着嗓子说道：“安安，对不起，对不起……”

　　日期：2017-03-25 08:49:17
　　情感教训二：
　　失恋的解药：运动+工作。
　　失恋的解药：运动+工作。

　　失恋的解药：运动+工作。
　　我曾经有朋友，被男方分手后喜欢找闺蜜哭诉，说自己有多不舍，还要双方共同的朋友去当说客，进行挽回；还有一些女孩子，在失恋后还想去关心人家，甚至是纠缠人家。
　　何必呢？男人既然提出分手，肯定是综合分析之后的理性决定，为什么要去作践自己，给男人第二次拒绝你的机会。
　　失恋的人，天也不会塌下来，总是有解药的，而以我自己的教训来看，失恋的时候有些事情不要做，有些事情必须做。
　　日期：2017-03-25 08:49:38
　　失恋不要做：
　　1、不要去听情歌，不要去看影视剧（大部分题材的影视剧，都有爱情这条线，当然特殊的除外），心理学上说：人类很重要的一个能力就是“共情”能力，比如说看到电视里的人吃柠檬，我们下意识的也会感觉到酸。同理，失恋的人再去接触这些东西，必然会“触景生情”，想到过去相处的点点滴滴，我们又何必给自己找罪受呢？我以前的大学舍友，失恋后喜欢在宿舍看韩剧，看蓝色生死恋看到哭……有的人喜欢去听一些能够引发共鸣的悲情歌曲，是不是觉得：为情受伤的不止我一个，感觉自己是悲情的女主角啊？情绪是会传染的，既然这个时候自己的心理防线很弱，就不要再接触这些会让自己浮想联翩的东西了。

　　2、不要和过多的人倾诉。其实没有人有义务听你的负能量喋喋不休，即使是我们的亲人，也不应该让他们因为自己的情场失意而担心，那段时间的我，一直在家人面前把情绪隐藏的很好，因为父母白天还要去工作，家里就我一个人居多，更何况，我暂时还不能平静的把这件事和父母陈述出来，所以我选择了先平复自己的情绪，想办法走出阴影。而且之前因为生病的事，家人已经很担心了，我也不想再让他们为我操心。至于朋友，虽然有很好的朋友，但那时我也没有打过一个电话去求助，因为我知道：每一次的和别人倾诉，都是在回顾这个痛苦，何必呢？就像有一个受伤小猴子的故事，它每见到一只猴子，都把自己的伤口展示给别人看，直到最后伤口发炎恶化。心里的伤口也是一样，如果每天都把伤口扒开来看一遍，伤口又怎么能愈合呢？如果我想走出去，就坚决的和过去“告别”，自己一个人默默承受所有的喜怒哀乐。

　　日期：2017-03-25 08:50:48
　　失恋必须做：
　　1、运动
　　2、工作
　　这两点的好处安安我自己的经历已经说过了，除了可以帮助我们分散注意力，改善睡眠和体制之外，其实还有一个最大的好处：帮助我们重构对未来、对自己的信心。大家知道：感情上的失意对我们最大的影响除了情感上的，还在于深刻的打击了我们对自己的认可度。
　　我们会不断的自我怀疑、自我否定：
　　自己到底哪里做得不够好？

　　自己真的不值得被爱吗？
　　而运动和工作都能够重建我们的自信，真正的自信底气来源于：
　　我们对未来生活会越来越好的期待！
　　我们对未来生活会越来越好的期待！

　　日期：2017-03-25 08:51:40
　　运动需要自制力去长期的坚持，运动需要和自己的懒惰情绪做斗争，坚持运动的过程，我们会发现，自己其实挺强大的，自己其实是能够掌控自己的生活的。
　　而工作需要和人接触，工作需要接受别人的反馈（不管是好的评价还是坏的），坚持工作的过程，我们会发现社会对我们还有需要，我们的存在能给别人带来正面的价值，比如说：对于当时的我来说，在坚持做线上讲师的过程，我得到了严的团队、听课的小朋友和家长们的认可，这种肯定对我心理重建有重要帮助。
　　心理学上有一个观点深入我心：
　　幸福是什么？幸福就是感觉到自己和周围的世界有密切的联系。
　　幸福是什么？幸福就是感觉到自己和周围的世界有密切的联系。
　　当我们情场失意的时候，我们感觉到自己被全世界抛弃了，其实只不过是那一个人不欣赏我们罢了，还有很多人需要我们的，我们要善于去发现自己的价值，重新认可和接纳自己，工作就是在为他人提供价值的过程中认识到自身的重要性。

　　记得以前在看李嘉欣的微博时，她说过类似的话：工作是最好的美容素！按照她目前的状况，早已不必出来赚钱养家，但她还是坚持去工作，因为她觉得：工作可以给她带来成就感。
　　日期：2017-03-25 09:26:39
　　各位看帖的朋友们，因为我开贴的初衷是想把自己近几年对于事业和情感的一些看法以及转变放在这里，给有类似经历的人做一个参考，当然如果能够因此帮助到一些人，就更是我的荣幸了。
　　所以后面我会在每一段经历的背后，再附上我自己的总结和思考，人都是倾向于逃避痛苦的，回忆也不是一件轻松的事，但我还是希望能够完全还原当时的真相，所以在更贴的时候也常常会陷入过去的情感中，后面的教训总结就当是给自己的一个缓冲，没有深刻的反思和总结也对不起自己曾经的挣扎和痛苦。
　　日期：2017-03-25 14:21:04

　　他的声音有一点沙哑，身上还有酒气，话说的也不是特别舒畅，不知道是紧张还是没想好：
　　“安安，我错了，我以为我可以做得到，但我做不到”，
　　“你原谅我好不好”，
　　“其实这个月，我家人已经给我介绍了其他的对象，但我心里都是你，没办法和她相处”，
　　“我错了，原谅我……”
　　听到这里，我心里竟然有一点小小的窃喜，或许是一直都对复合抱有希望吧，但我马上又想到一个问题：“你不是说你爸妈反对吗？”