青云真人看到赵岚如此的反应，心知这孩子已经进入了状态，心里就像吃了蜂蜜般的甜。
　　又停了大约半个小时，见赵岚回过神来，便继续说道：“岚儿，你以后要继续不间断的修习无极玄功。
　　而两仪真气则需要另加时间。只有把无极玄功打下深厚基础，才能更快练好两仪真气；练好两仪真气，便能促进无极玄功修为。
　　夜修阴气不过子时，昼练阳气不过午时。所谓孤阴不生、孤阳不长，水火既济、相辅相乘。阴阳二气融合为一，则刚柔并举而水火交融，威力无匹；分而为两，则刚柔各伺其责，阴阳各标奇功。

　　其时，任督二脉自通，生死玄关始开。伐毛洗髓、脱胎换骨才真正完成，身体机能达到巅峰，内功也达到炉火垂青之境。
　　浑身汗孔就可自主呼吸，直接吸纳天地灵气，真气在体内循环往复不绝，不虞匮乏矣。整个身躯与自然界融为一体，金刚不坏之身亦将逐渐成型矣。”
　　紧接着，青云真人着重讲解了具体的修炼方法和注意事项，让赵岚听得热血沸腾，雀跃不已。
　　赵岚唯唯受教，孺慕之情溢于言表，恭施一礼，泣不成声，久久难言，小儿女情态尽展无遗。双手递还《两仪真气》，再无话说。

　　其基本要义：辨症精准、施针稳妥、选穴准确、顺序严格、针阵严谨、两仪相辅、深浅得宜。
　　也就是说，不同病症所选主穴不同，施针的顺序也各不相同，银针布阵各不相同。施针深浅、旋转方向、阴阳二气辅佐方式也各有严格规定。
　　在你阴阳真气不能随心所欲的运用时，不可轻用此术，否则将害人害己，切记、切忌！你且拿回去慢慢记牢、领悟，待你放假回来，为师再给你讲解其中奥义。切记勿视与人，当知怀璧其罪。”
　　赵岚恭敬地接过秘籍，小心奕奕地藏入怀内兜中说道：“多谢师父赐予秘籍，岚儿谨记教诲，将如饥似渴的尽快记熟悟透，已报师父大恩。”
　　青云真人点头说道：“岚儿，你要坚定心智，莫坠魔道。现在带上双儿下山去吧，走前也甭来辞行了。”说罢转身而去，面有不舍之色。

　　赵岚跪礼相送，恭声哭道：“岚儿谨记师训，绝不辜负恩师栽培。”
　　然后，他来到膳房，胡乱吃了点饭食，回到了玉虚观。与师叔、师兄、师弟一一惜别，抱起无双师妹，混球紧跟身后下山而去。
　　宋无双和岚哥哥一路上走了一个多小时，既耍足了娇，也卖足了萌，腻歪了一路。
　　赵岚回到家里，已经是下午两点钟了。见过了妈妈后，留下宋无双在家，带上背篓和混球向外走去。
　　本来还想跟赵岚出去玩，但是离家二十多天，现在见到袁仪琳，一股孺慕之情溢于言表，泪水蕴满双目，一声：“妈妈，我好想您”。
　　便泣不成声地扑向袁仪琳怀里，偎依了好一会，赚足了袁仪琳慈祥的抚慰。
　　这宋无双与赵梅，脾性相似、形影不离、两小无猜，感情深厚自不必说。
　　对袁仪琳也是孺慕情深，没有一丝隔阂，直呼“妈妈”，称呼自然而然，绝没有丝毫矫揉造作和勉强的意味，好像本身就是这家的亲生女儿一样。
　　袁仪琳内心也特别喜欢宋无双，又可怜她孤苦无依，对她倒比亲生女儿更亲。
　　吃穿住行与赵梅没有两样，经常颁发的零花钱也比赵梅的多，只是对她们的管教却一视同仁。管理严格，教育耐心，疼爱有加。

　　两个小太妹刁蛮可爱、调皮捣蛋，专以戏耍别人为乐，捉弄赵岚更是每天的功课。
　　铁桶般的统一战线牢不可破，两人轮番的恶作剧，常常整得赵岚哭笑不得，苦不堪言。
　　宋无双在玉虚观的那些日子，也是挖空心思地专整小师兄，郑天龙也天天是胆战心惊，见之如鼠见猫，躲之唯恐不及，度日如年。
　　练功之余，常常找寻一些借口，如躲鬼魅。偶而远远看见了无双，必定早早地逃之夭夭。
　　这两个小丫头，聪慧绝伦，单独一个已让人头痛不已，如果两人同在一起，那得是多么恐怖的存在？

　　最后，宋无双就把这二十多天来的所经所历，叽叽喳喳地说给袁逸林听。
　　说到高兴处，眉飞色舞，说到苦恼时，泪眼淋淋。又赚了袁仪琳不少慈笑和眼泪。
　　宋无双撒痴撒娇了好一会，说道：“妈妈，我再也不想离开您了，哪怕一天都不行，只想一辈子都待在您的身边。”
　　袁仪琳看着自己怀里，如瓷娃娃般的小女孩，浑身散发着母爱的光辉。
　　充满慈祥的脸上，堆积着欣慰和笑容，抚摸着小丫头的脑袋说道：“好、好，还是双儿最疼妈妈了，妈妈也爱双儿。”
　　“喂，我说双儿，你哄死人不用抵命是吧？不想离开妈妈身边是吧？
　　好，我给你想一个办法，好吗？也只有这一个法子最管用。”赵梅一脸促狭的，边说边从外面走了进来。
　　宋无双忽闪着大眼睛，定定地看着赵梅，抓着赵梅的小手，摇着说道：“好姐姐，你最聪明啦，快说有什么办法。”一脸的企盼。
　　赵梅强憋着满脸的坏笑，说道：“只有给妈妈做儿媳妇才行。要不，等你将来长大嫁了人，又怎么能不离开妈妈哪？
　　以后做了我嫂子呢，就可以天天陪在妈妈的身边了。你是我妹妹，虽然当了嫂子，我有点儿吃亏，但是，谁让咱们是好姐妹哪，这就叫肥水不落外人田吔。”
　　说罢已笑得前仰后合，泪水盈莹的好不促狭。

　　宋无双楞了好一会神，才反应过来，小粉脸像抹了胭脂似的，煞是好看，满屋子追打赵梅，小嘴吧里还说着一些诅咒的话------
　　袁仪琳看着这一对小姊妹花，心里充满了欢喜，笑骂道：“梅子欠打，怎么能戏弄妹妹哪？快给双儿道歉。”
　　赵梅这时已被无双追得气喘吁吁，扭头对着无双做了个鬼脸，反身抱住宋无双说道：“好妹妹，饶了我吧，以后再也不敢了。”
　　此时，无双也是累得够呛，喘着粗气，故意板着小脸说道：“本姑娘大人有大量，今儿个念你初犯，就饶了你吧，再有冒犯，定不轻饶。”说罢嘻嘻哈哈的笑个不停。
　　“那是，还是嫂子疼我。”赵梅嘻哈着说道。一副鬼鬼祟祟的呆萌姿态，不禁令人捧腹大笑。
　　“妈妈，您看看姐姐，老是欺负我。”宋无双小嘴撅得老高，一副娇娇怯怯的样子，愤愤不平地告着状，憨态可掬，煞是好看。
　　袁仪琳看着这对调皮的小姐妹，内心充满了欣慰，笑着说道：“梅子，欠打，你是姐姐，以后不准欺负妹妹，知道了吗？”
　　赵梅吐了吐舌头，扮了个鬼脸，连连点头称是，一副呆萌的样子，煞是令人怜爱，不忍再加斥责。
　　袁仪琳话锋一转，接着说道：“你们两个人在假期中，功夫究竟进步了没有？有没有偷懒呢？

　　俗话说得好:曲不离口、拳不离手。冬练三九、夏练三伏。就是说，只有吃得苦中苦，方能成为人上人，你们都要像哥哥那样，吃苦耐劳，勤奋向上。
　　现在都给我练功去，让我这个门外汉也看看热闹。你们要互相评判一下，不用客气的指出对方的不足，以便相互促进，相互学习，共同提高，知道了吗。”