日期：2017-05-23 22:06:37
　　张恒点头附和着，没想到健身还有这样的用处。
　　就在这时，张恒忽然听到旁边传来了争吵声。他转头看过去，发现刘涛带来的那个男生在教一个鬼打沙袋。那个鬼用力过猛，竟然将沙袋打破了，正不依不饶地让男生再帮他找一个沙袋来。

　　“我只是一个教练，去哪里给你找沙袋？再说已经这么晚了。”男生无奈地耸了耸肩。
　　那个鬼的表情忽然变得狰狞起来，阴森森地说：“那没办法了，你就当沙袋吧！”说完，它就抓过那个男生的头，套在了沙袋的绳子上，绳子的另一端则系在天花板上。那个男生被吊在了半空中，身体晃来晃去。
　　“你、你想要做什么？”男生惊恐万分地叫道。
　　“死后我全身的肉都腐烂了，我必须打沙袋练肌肉，所以只能牺牲你了！”那个鬼说完，就伸出骷髅般的手臂，一拳一拳地打在了男生的身上。
　　转眼间，那个男生的身体就变得血肉模糊，惨不忍睹。又过了一会儿，白森森的骨头冒了出来，内脏都流到了地上。
　　日期：2017-05-23 22:07:17
　　恐惧就像一颗丨炸丨弹，将张恒的大脑炸得一片空白。
　　刘涛也十分惊恐，不过还是很快就冷静了下来。他对张恒说：“别害怕，有些鬼就是这样，遇到这样的鬼是运气问题。”

　　恐怖的阴影笼罩着张恒，对此他无可奈何，只能庆幸刘佳丽不是一个恶鬼。
　　接近凌晨四点，张恒准备回寝室。他在柜台里拿手机和包时，忽然发现柜台上出现了几个被刻上去的字：赶快离开，不然下一个就是你！
　　这几个字就像一根根尖刺一样，扎进了张恒的心。
　　这是谁刻的？张恒猛然想起了那个被鬼当成沙袋一样打死的男生。午夜健身房肯定不像表面这么简单，里面肯定有秘密。
　　回到寝室后，张恒思绪混乱，一闭眼就是那个男生浑身是血的身体和被刻在柜台上的那几个字。

　　日期：2017-05-23 22:07:51
　　阴谋
　　能在柜台上刻字的人是谁？张恒突然浑身一震：难道是自己的室友王强？他这才回想起来，那上面的字迹确实很像是王强的。王强一定是因为某种原因不能离开健身房，然后被鬼杀死了。而且刘涛和王强的关系也不错，刘涛知道午夜健身房的秘密，很有可能就是王强告诉他的。
　　如果真是这样，这些事情刘涛为什么不和自己说呢？犹豫片刻，张恒便将自己的疑问说了出来。
　　刘涛听后，叹了口气：“是的，你的猜测是对的。之前，那家健身房一到午夜就会有很多鬼来。由于那些鬼不会使用器材，经常将健身房搞得一团糟。甚至白天它们也会出现，不少客人吓得再也不敢去了。后来，健身房的老板想了一个办法：夜里，让学生来这里兼职，对他们进行培训，目的就是让他们充当鬼魂的健身教练，这样健身房才能正常营业。”

　　日期：2017-05-23 22:14:44
　　“可是，王强知道这一切后为什么不选择放弃这份兼职？”张恒问。
　　“你认为他还逃得出健身房吗？那些鬼魂已经认准他就是健身教练了，哪会那么容易放他走？”刘涛摇了摇头说，“其实，把你拉来当健身教练，并不是我在害你，因为你在健身房兼职，那些鬼魂早已把你当成了教练。前段时间，它们之所以没缠上你，是因为还没有新的鬼魂来。”
　　张恒的脸色越来越白：“这样下去就是一个死亡连环，不断会有人死在健身房里，太恐怖了！”
　　刘涛无可奈何地说：“要不是这样赚钱快，我也不会冒着生命危险去当健身教练！”
　　这时，张恒忽然想到了什么，心中一沉，恐惧顿时蔓延全身。他不动声色地点了点头：“反正以后我们小心点儿就行了！”

　　张恒躺在床上翻来覆去睡不着，看向刘涛的眼神变得有些恐惧和警惕——既然刘涛知道午夜健身房这么危险，为什么还要以“赚钱”的名义带那个被当沙袋打死的男生来给鬼当教练呢？只有一个可能：刘涛已经不是人了，他和鬼是一伙的！
　　日期：2017-05-23 22:16:39
　　张恒虽然十分惊恐，但还是强迫自己冷静了下来。他知道自己如果想要从中脱困出来，最好的办法就是让午夜健身房永远消失。
　　想着想着，张恒就迷迷糊糊地睡着了。醒来时，已经是上午十点多了。
　　想着昨晚的事，张恒下了床，打开电脑，在网页上搜索起了对付鬼魂的办法。可是搜索到的全都是一些他看不懂的东西和符文，没任何用处。
　　突然，张恒眼睛一转：既然鬼魂的目的是通过健身使身体产生热量、恢复心跳和温度，那么只要将健身房里的温度调得十分低，再加上那些鬼魂本身就没有体温，它们也就达不到热身的目的了。到时，它们无法保持原来的形态，就会忍受不了而离开了吧！
　　张恒激动起来，觉得这个方法很不错，决定晚上就施行。

　　日期：2017-05-23 22:23:12
　　黑夜如期而至。
　　到了十一点多，健身房的人全都走了，张恒便开始了自己的计划。他拿着遥控器打开健身房里的空调，将温度调到了最低。
　　没多久，那些鬼魂陆陆续续地来到了健身房。和往常一样，它们在各种器材上锻炼起了身体。大约过了半个小时，那些鬼魂的脸忽然变得扭曲起来，腐烂的嘴巴不断地喘着粗气，发出鬼哭狼嚎的声音。
　　日期：2017-05-23 22:23:35
　　“怎么锻炼了这么久还不出汗？”
　　“为什么我的体温还没上升？”

　　“我的心脏为什么还没有恢复跳动？”
　　……
　　尾声
　　没多久，那些鬼的身体不断地流出血来，身上的烂肉一块一块地往下掉。
　　张恒兴奋不已，没想到这一招果然奏效。那些鬼没有通过健身获得心跳和体温，现在原形毕露了。

　　眼见那些鬼魂就要魂飞魄散了，刘涛突然凭空出现在健身房里，速度极快地将空调关上了。
　　“刘涛，你果然是鬼！”张恒脸色大变，惊慌失措地叫道。
　　“原来你早就发现了！”刘涛脸色极为阴沉，“但是你知道得太晚了，你已经没有利用价值了！你死后，这里又会有新的学生来兼职！”
　　日期：2017-05-23 22:26:17
　　恐惧席卷了张恒全身，他想要逃跑，却发现双腿发软，不受控制。
　　就在刘涛龇牙咧嘴地扑向张恒时，一个长发飘飘的身影突然出现在张恒的身边，挡住了刘涛的攻击。
　　那个身影正是女鬼刘佳丽。
　　“张恒，快逃！”女鬼焦急地大喊。

　　这时，健身房里其它鬼魂全都面目狰狞地朝张恒“飘去”。它们伸出布满尸斑的手臂，似乎想要将张恒撕成碎片。刘佳丽急忙拖住那些鬼，和它们打斗在了一起。
　　“你怎么办？”张恒担忧地问道。
　　“有一个秘密我没和你说：我生前暗恋一个男生，后来终于鼓起勇气向他表白，结果因为我比较胖，被他嘲笑了一番。所以我才生无可恋，自杀了！”刘佳丽说，“你快逃吧，你是唯一一个没有嘲笑我胖的人！”