日期：2015-08-25 09:56:30
　　小情人昨天和他老婆吵架了，他很生气，午饭没吃，叫我陪他出去吃下午茶。
　　在西餐厅里，他心神不宁，很忧郁。我不知道该如何劝他，毕竟不清楚他们之间是怎么回事。他说只是因为一件小事而起，觉得他每天累得要命，她却不体谅。
　　我没有说什么话，也不知道说些什么，只是安安静静陪在他身边。

　　晚上，他说在等我，但我忙完家务的时候，他却被叫回家了，说他老婆的父母来了。到晚上十一点，才发信息对我说：“对不起，宝贝，今晚走不开，事情闹得有点大。”
　　我回了他信息，安慰了一下，叫他冷静点不要冲动。
　　哦，上帝，我完全没有幸灾乐祸的想法，但我有突然感到轻松，终于有一个晚上不用被粘着了！
　　日期：2015-08-26 11:15:55
　　每个人都不可避免的产生一些负面情绪，比如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等，如果不把这些负面情绪释放出去，它便会压抑在心底，它绝不会凭空消失，反而它会加速繁殖生长，成为心理负担，也会让人憋出“内伤”，表情暴力。比如有些人，让人感觉“看上去就不是什么好人”，不是真的因为他有那么坏，而是他的负面情绪积压已堆积到脸上去了。
　　能说出来的痛苦，便不叫痛苦。有些刻在心里的伤痛，是说不出来的。对于某些心理疾病的人无法对人正常倾诉时，医生便会对其进行催眠，然后让他说出一些他平时不说的“秘密”，通过催眠治疗，疏散其心中积压的负面情绪。
　　曾经，和老公之间一些痛苦辛酸的记忆堆积在心里，我刻意不去想起，但总会在某个场景或某个时间，听到或看到什么的时候，引爆这些记忆，让我非常不适。
　　小情人每每问起我的过往，我总是欲言又止，或说那么一点点，因为我说不出来，他心疼地把我紧紧抱在怀里，说：“把他丢掉，不要他了！”

　　对，我应该丢掉，不是丢掉他，而是丢掉积压的坏情绪。我尝试着写作，写作也是一种倾诉，一种情感释放。前段时间，我开始动笔写与我老公的故事，每写一段，仿佛都把那些辛酸的过往重新来过一次，我不得不停下笔来歇一歇，停半天或一天，才能继续。
　　写了之后看看，看起来好像就是一段狗血剧情，但其中的辛酸艰苦，只有切身体会过才知道痛的。
　　先不管写得好与不好水平如何，我很庆幸我能写出来了，这痛苦终于能说出来让它变成不再痛苦。能正面直视那些痛苦的时候，便不再痛苦了。
　　日期：2015-08-26 15:34:27
　　昨天小情人去NH出差，深夜11点多才起程回来，叫他这么晚了住一晚再回，他说不，一定要回来见我，于是我傻乎乎地等他到凌晨一点多，心想他这两天心情不好，最需要安慰的时候，还是等他吧。

　　“宝贝，对不起，让你等这么久，可是我要见到你才安心。”他一脸疲惫。
　　“没事，”我抱着他亲了一下，说：“现在见到我了，回家睡觉了好不好？”
　　“不，我要和你睡。”他嘟嘴撒娇。
　　我凌乱了，和我睡，那一定免不了要那个……
　　他看到我表情，猜到了我在想什么，于是坏笑着说：“嘿嘿嘿，今天晚上我要三次。”

　　“疯了？这都几点了？不要睡觉了？”
　　“我不管，要先把你喂饱了，免得你被人勾引了去。”
　　我顿时冒火：“你半夜三更赶回来见我原来是这个原因？你当我什么人了？”
　　“人家的花你都收了呢，哼，难说。”
　　这家伙又想起七夕的事情了，这是要记恨一辈子么？

　　“我会一辈子不断提起这件事的，让你长点记性。”
　　我目瞪口呆，完全不知道该说些什么。
　　他捏了一下我的脸，说：“宝贝，你是我一个人的，知道吗？”说完他开着车向酒店去。
　　“我现在只有你一个啊，你这么不相信我我很生气。”我板起脸，气鼓鼓的。
　　“你还有他呢，你老公，哼！不行，我才是你老公！”
　　“你也有她呀，你老婆，我们很公平的。”
　　“不！我可以有两个女人，你只能我一个！轮不到你说不。”
　　好哇！这够霸道哈！我反而不生气了，说：“我只要两个男人就好了，你就随便你要几个，我不管。”
　　“两个是谁？”
　　“一个是你，另一个嘛，不定的，我喜欢的话可以换来换去。”
　　“呼……呼……”他装得像被我气得心脏病发作的动作，我笑晕了。
　　他也笑了，捏捏我的脸，说：“宝贝，见到你我就开心，那边的酒店已经订了，但我一刻也不想多呆，我要见到你。”
　　日期：2015-08-26 16:05:09
　　酒店。
　　由于太晚了，他一身疲惫，我不好细问他和他老婆吵架的事，只问他：“家里没事了吧？”
　　他像是看穿了我的心思一般，说：“没事了，我和她没什么的，放心。吵架只是为了一件鸡毛蒜皮的小事，她说要把那幅字画挂上去，我就弄好了，她又说挂的地上不对，我当时很累不想改了，就说了她两句，她顶回我，就吵起来了，后来本来没事了，但晚上她父母过来了，事情就变得大了，她爸很凶，又不敢对我发火，就对着她发火，吵得烦得很。”
　　“那你帮着她，对她爸说几句好话呗。”
　　“我有帮她了，放心，已经没事了。”

　　“嗯。”我于是没再细问，他说了没事就行，家务事不是旁人能帮忙的。
　　一件小事吵了几句，把小情人弄得心神不宁，中午饭没吃，想来他俩的感情比我想象中的好，我的担心是多余了。