日期：2012-11-20 17:13:10
　　今天学校里出了一件事情，我们对面排的一间宿舍被偷了东西，恰巧那个宿舍有一个女生是我初中加高中的校友，被偷了一堆东西，人民币台币面膜护肤品，总共加起来价值3000多人民币，后来我就帮着她们报警啊什么的。小偷是谁大家心知肚明，也是一起来的一个交换生，不过据说好像是贫困生，不是我们学校的，也不是我校友的大学同学，是另外一所学校的。后来今天东西都被查出来了，很多她已经用掉了，最后把剩下的面膜还了，钱一分也没有还。考虑到立案的话那个女生可能要坐牢三年，最后我朋友把案子消掉了。

　　但是那个女生都没有悔改之心，竟然还在微博上说我朋友不给他留面子什么的。其实贫困不贫困的不是什么大问题，我有好多师姐，一个月只问家里要500块钱，然后自己实习自己兼职，想买什么就自己赚钱，偶尔还请我们这种师妹吃吃喝喝，但是偷东西已经上升到一个法律问题了。作为一个贫困生，更加应该珍惜来这里读书的机会，想办法提升自己，而不是赚小便宜，最终害了自己，也亲手毁了自己的前途。这件事情还没有处理完，但感觉心情略差。。。



　　日期：2012-11-22 23:50:41
　　到了台湾之后，我发现我的观念发生了很大的变化。可能是受惠于这种舒适安逸的生活节奏，加之背井离乡的漂泊，我好像发现，我的追求不止于爱情。在这片广袤的天地间，我更想知道自己存活的价值所在。我喜欢旅游，向往自由，但脑子里总被一个东西牵绊住，让我在很长一段时间里忽略掉自己而去迁就他。
　　至今我仍然不知道他为什么要对我发火，也突然不想知道。与我而言，我不会对自己很重视的无缘无故发火，他不能在这方面做到平等，这就意味着，他没那么珍视我。



　　日期：2012-11-28 13:16:24
　　先来说一下那个台湾mm的减肥的方法吧。
　　她说蛋白质跟淀粉类的加在一起就会产生葡萄糖，这个是导致脂肪产生的主要原因，所以要把蛋白质跟淀粉类的分开来吃，至少要以天为单位，如果今天你吃了蛋白质类的（鸡鸭鱼蛋类），就不要再吃淀粉类的东西了（米饭面条面包饼干等，马铃薯番薯这些也算）。蔬菜任吃，水果最好不要，因为有果糖。
　　她自己是把减肥的过程分为三周，第一周是纯淀粉类的，一点点一点点的吃，如果你饱了就不要再继续吃下去了，少吃多餐比较好，一天可以吃4.5顿，每顿一点点，这样经过一周，你的胃就会变得很小，吃一点点东西就饱了的状态。据说这一周可以瘦3到5公斤，看个人新陈代谢的状况。
　　结束第一周之后，找一天时间，最好是不出门的时候，早上喝一杯酸奶，洗肠胃，然后一整天就都不要吃东西了。
　　接下来进入第二周，蛋白质周。这一周你可以吃鸡鸭鱼肉蛋，还是吃饱了就不要继续吃了，但是不可以碰淀粉类的，奶茶那些是一直都不能喝的，然后过完这一周你又可以瘦3到5公斤，如果已经达标了，就可以开始慢慢恢复正常饮食了。
　　第三周，你可以吃任何你想吃的东西，但是一天吃的最好不要超过200克，因为如果暴饮暴食，你的胃会暴掉，尽量先从流质的东西开始比如粥类，还有清淡一点的，就当养胃了。
　　据说三周可以瘦20多斤，但是恢复正常饮食会复胖两公斤，这些是正常的，不用太担心，减肥也要循序渐进，养成一种良好的饮食跟生活习惯嘛～


　　日期：2012-11-28 15:30:51
　　至于洗肠胃排宿便的方法嘛，就是要在第一天吃清淡一些，按照第一周的淀粉周的情况，算是很清淡了。然后要清肠胃的前一天晚上，找一个差不多2升的容器，倒两勺盐，加满水，晾凉。

　　第二天早上起来，拿一个杯子，倒半杯凉水，掺半杯盐水，大口大口地一次性喝完，然后做一下瑜伽动作，简单地说就是向后弯腰，向左，向右各十次，做完之后再去喝一杯，再做一次，不断重复，要上厕所就去上，上完继续，直到全部喝完。
　　记得一定要大口大口喝，盐水的浓度，至少要跟汤那种咸味差不多，这样才不会变成尿，大口大口地喝可以使水快速进入肠胃。
　　盐水很多人都喝不习惯，我平时就有早上醒来喝一杯的习惯，所以觉得还好，这种清肠胃的方法不要经常用，半个月一次或者一个月一次就可以了。
　　我上次喝完之后，上了八次厕所，效果超好的，肚子也小了很多，然后比酸奶清的干净很多。
　　清完之后，估计一个早上就可以拉干净了，不是拉肚子那种，就正常排便，然后中午就可以开始吃蛋白质了，省得大家觉得一天只喝酸奶会受不了