张雷开始了他第一次教学，非常认真。不只是因为他欣赏这个天不怕地不怕的李小军，而是张雷习武的目的是为了生存，他来自山东农村，从小在山东的一所武校习武，校长非常欣赏他，准备再过几年长大了留他做教练。两年前因为一场冲突打残了当地有头有脸儿的黑道人物，重伤害，公『安』和黑道都在找他，让他不得不离开那座城市，他的校长跟这所武校的总裁石小龙是要好的朋友，所以就把他安排在这儿继续练习，在这里最起码能保他的人身安全，张雷来的时候身上分文没有，家里也不知道他在哪，更不敢联系，所以张雷最大的梦想就是在这所武校当教练，所以他拼命的训练拼命的打擂，拿到了全省冠军，估计再过个半年，他拿到第二个冠军，就应该可以当上教练，赚些工资了。而眼前教李小军基本功正是张保安给他的一个证明自己的机会。

　　日期：2015-05-15 13:50:07
　　张雷开始示范一些躲闪的动作：“首先你的下盘要稳，以腰为轴心，盯着对方的肩部，在非常短的时间内判断出对方的出拳轨迹，然后晃动头部躲闪，高手过招，速度非常快，但是不要紧张，头部只需要轻轻的躲闪便能化解一拳，一定要冷静，打拳没有激情，打拳需要的是冷静。切记不要大幅度躲闪，否则下一拳肯定躲不过去。下面我打你，注意了”
　　张雷的拳极快，虽然李小军已经熟悉他的出拳方式，基本能判断准确，但是躲闪比防守难得多，而且他出的都是组合拳，打出十拳得挨上七八拳。张雷看这种情况只能让李小军打他来示范，在李小军一阵猛烈的攻击中，张雷的腰以上部位灵活的扭动着，根据李小军的出拳时而左右，时而上下躲闪。竟然不能打到一拳。
　　日期：2015-05-15 13:59:01
　　李小军有些纳闷儿：“你为啥不教我腰怎么动，光让我躲头？而且你那步子也移动了。”
　　“别废话，我怕你理解不了，先练习躲头。”
　　“不用了，你一下说明白了，张教练都是一步到位，你这是教傻瓜的方法，你不用考虑我懂不懂，我肯定懂。

　　日期：2015-05-15 13:59:41
　　张雷并不在意他的不礼貌，而是通过这个完善自己的教学方法，看来以后的确得因材施教。于是继续示范：“算了，干脆连步法都交给你，当头部的轻微躲闪满足不了对方的组合拳时，你就需要把要当做轴心，整个上身像不倒翁一样灵活的前后左右扭转，如果对手再次逼近，你就要配合步法做出后退，下潜，以及前进准备进攻。来，跟我的动作先模仿这些躲闪和步法，再自己找体会”
　　日期：2015-05-15 13:59:58
　　张保安看着张雷的示范和李小军的模仿，快到晚上９点半训练结束时，李小军的步法，躲闪已经有了模样，只是张雷的拳太快，李小军依然会时常被击中，但这只是时间问题，随着训练的逐步推进，他一定能成为一个优秀的拳手，这是一个有冠军相的拳手，而张雷也展现出了一名优秀教练的潜质，他准备过几个月的全省散打比赛后，无论张雷的成绩如何，都向总裁推荐他成为教练。
　　日期：2015-05-15 14:00:50
　　8小试牛刀
　　在武校的第一天无比艰难的度过，回宿舍的路上李小军想的是该怎么爬到上铺去睡觉，没想到洗漱完毕后张雷主动的把他扛了上去，非常轻松。他有些对这个在别人眼里很坏很霸气的朋友另眼相看，这是一个有益的朋友，他会帮助自己提升功夫，提供帮助，并且为人厚道，李小军在心底里交定了这个哥们，当然，还有杜磊。
　　躺在床上的李小军疲惫不堪，想起明天早上该怎么应对那漫长的十公里就头疼，索性不去想了，车到山前必有路，想想自己心爱的的姑娘吧，她现在应该已经睡着了，但愿今晚依旧梦中相遇。
　　日期：2015-05-15 14:01:45
　　第二天起床哨吹响，大家依旧争先恐后的冲出宿舍，再从拥挤的楼道冲向队列的位置。眼前的世界已经白茫茫一片，北方的三月依旧寒冷，不知昨夜什么时候开始下的雪，积雪已经没过了脚脖子，却没有停的迹象，每天的十公里依旧雷打不动风雪无阻。
　　经受前一天魔鬼训练的李小军第二天感觉腿上的肌肉更加的疼痛难忍，肌肉就像是左右分离一样不听使唤，在深深的积雪中跑步更加无法控制，一路摔了好几次，但是他必须挺住，必须跑下来，自己选择的路多苦多难也要走下去。
　　日期：2015-05-15 14:02:16
　　这天有几乎所有教练都带着自己队伍光着上身躺在雪地里打滚儿，为的是磨练出超强的意志力，张保安并没有这样做，他说：“这纯属扯淡，雪地里打几个滚儿意志就坚强了？咱不玩这没用的，抗击打才是磨练意志力的东西。”
　　高强度的训练使时间变得特别慢，张保安的训练计划异常枯燥，每天都是同样的训练科目，无数次的重复同样的动作，这是一种非常有效的训练方式，当一个简单的招式重复过无数遍，那么便是无敌的招式。
　　日期：2015-05-15 14:02:44
　　李小军在张雷的指导下每天重复着同样的训练内容，各项技术增长的突飞猛进，用事实证明了张保安的训练理念。
　　周六的早训结束后，这时李小军的腿部肌肉已经基本恢复正常，回到宿舍看到帮他带墩布蹲坑的杜磊坐在床上神情恍惚，就问：“怎么了你？”
　　杜磊面无表情的说“她来信了。”
　　“好事啊，是不是又要找你好啊，能给我看吗？”
　　日期：2015-05-15 14:03:03
　　在那次一吐为快后杜磊已经把同龄的李小军当做一个好朋友加倾诉对象了，递过信说：“看吧，就那点破事。”
　　李小军接过漂亮的粉红色心形信纸，上面娟秀的字体写着：“我问刚子要的你地址，你在那边过的还好吗？我现在很孤单，你走之后没有人给我送吃的，也没有人逗我开心，更没有人敢追我了，我对以前对你的伤害向你道歉，我多么希望你还在我身边，现在才发现是你对我太好了，我没有珍惜，如果上天再给我一次重来的机会，我一定会好好的跟你好，我想知道你什么时候回来，初中只剩下几个月了，你高中回北京上吗？希望那个时候我们可以重逢，期待你的回信，怀念你给我带来的幸福！我愿意一辈子都让你给我买吃的！菲。”

　　“好事啊，校花开始倒追你了啊，你这一架没白打啊。唉，你怎么想的？回不回？”李小军兴奋的拍着杜磊肩膀说。
　　“回，明天咱出去玩，顺便寄下信”只见杜磊拿出笔在漂亮的心形信纸菲的落款下，写上了七个大字：“我给你买粑粑！磊。”